Ops essa Trip já foi… confira as fotos AQUI


S-I-M!!! Vai rolar Trip da Longarina! Vem dropar essa onda junto com a gente!!  Confira aqui todos os detalhes…

Data: 26,27 e 28 de Fev/2016

Local: Praia de Cambury e Baleia – SP

Público Alvo: Mulheres iniciantes no surf

Pré requisito: Vontade de surfar


Detalhes:

Nessa Trip da Longarina faremos uma espécie de imersão no lifestyle do surf. O que vai além da prática do esporte, englobando o cuidado com o meio ambiente, alimentação saudável, preparação física e mental.

Faremos o possível para que essa Trip seja um marco na sua vida, um divisor de águas. Queremos que a sensação de estar em cima da longarina e do deslizar sobre a onda mude a sua vida para melhor, assim como transformou a nossa.

Vamos juntas nos desconectar … viver … perceber que nos bastamos!

Além disso haverá a integração de todas as participantes, onde você com certeza encontrará companhia para futuras quedas … o surf é um esporte que necessita de muita dedicação e amigas surfistas sempre é um ótimo incentivo.

OBS:

Dia 26 – não haverá atividades, será destinado à chegada das meninas na casa.

As atividades acontecem nos dias 27 e 28/fev.


Hospedagem

2 diárias com café da manhã na Casa da Longarina em Camburi,

2 lanchinhos de praia

1 jantar delicioso sábado, preparado pela nossa Cheff Kelly Kanegae especializada em alimentação funcional


Da teoria à prática do surf:

Aula teórica

A aula teórica vai rolar na nossa casinha… algumas horas do dia em um bate papo beeeem gostoso… aqui vocês poderão tirar todas as suas dúvidas sobre ondas, mar e equipamentos. Dicas de mulher surfista para mulher futura surfista.

Todas receberão a nossa apostila Longarina de surf.professor de surf

Aula prática

As aulas práticas ocorrerão no sábado e domingo na praia da Baleia. Todas as meninas ficarão pelo menos 1h dentro d’água com os instrutores.

Esse é o nosso 15º Encontro com aulas de surf, então pode ter certeza que já conhecemos os melhores professores de surf do litoral… 3 deles estarão com vocês nessa Trip… pode confiar ; )

 


Cuidado com o Meio Ambiente

Participando dessa Trip da Longarina, você irá nos ajudar na doação de uma composteira para a Verde Escola da Barra do Sahy. A composteira é de extrema importância para a manutenção da horta do alunos.  

E em parceria com a consultoria ambiental Flow Sustentável teremos 2 horas de oficina de compostagem junto a comunidade local

verde escola

Alunos na Verde Escola

 


 

Preparação física e mental

funcional surfTreino Funcional

Para um melhor desempenho na prática do surf a preparação física é fundamental. Então, todas as meninas que forem na viagem, serão convidadas a fazer, antes da data da Trip, um treino funcional para surf com a nossa preparadora física e fisioterapeuta Dalessa Carmona no #GalpãoAlvorada em São Paulo.

O horário e data serão agendados após confirmação na Trip.

 

 

Aula de Yogamarcela7

No domingo vamos acordar cedo e realizar uma prática de yoga com nossa querida professora Marcela JamacaruA aula terá foco na prática do surf, relaxamento e meditação. Momento único de muita vibe! #SesaçãoQueNãoSeExplicaSeSente

 

 


Cobertura Fotográfica

Sunflowers Photography é uma parceria de duas amigas, geminianas, criativas, apaixonadas por fotografia e pela

sunflowers vida!

Unidas, criando, vivendo, renovando as idéias e com olhares que se completam, seguem a linha LifeStyle que busca registrar momentos, emoções, sentimentos de forma real, contando histórias através de imagens, guardando boas lembranças com carinho.

Sunflowers é a fotografia com amor, motivação, inspiração e a busca da valorização da beleza natural, real e única que cada momento e cada ser humano tem! =)

E claro que elas estarão com a gente na Trip Longarina registrando todos os nossos momentos vibeeee!

*** O acompanhamento fotográfico é realizado em grupo, não é garantido que você terá a sua foto surfando, pois isso depende do seu surf, condições do mar e outros fatores
Caso você queira uma fotógrafa só para você, por favor avise a equipe Longarina pelo e-mail contato@longarina.com

 

 O que não inclui:

van

O transporte não está incluso, então caso você precise de carona, ou está disposta a dar carona nos avise no contato@longarina.com

 

Inscrições >>> Aqui

Você só garante a sua vaga por meio de pagamento =)
10% de desconto no pagamento por meio de depósito – dados da conta através do contato@longarina.com
Ou Em até 10x no cartão AQUI!!